Kategorija Diētas

Vegānu ēdieni, sākot no plīts līdz plauktiem
Diētas

Vegānu ēdieni, sākot no plīts līdz plauktiem

Vegānu ēdieni: bet šie vegāni, ja viņi neēd gaļu un dzīvnieku izcelsmes produktus ... ko viņi ēd? Atšķirībā no parastās iztēles vagāni nenorij "tikai" zaļās lapas un sezonas augļus, augu valstij ir daudz ko piedāvāt. Apskatīsim kopā labos vegāniskos ēdienus katram gadījumam, sākot no saldiem līdz sāļiem, no uzkodām līdz pusdienām, no vieglām līdz augstas kalorijas ...!

Lasīt Vairāk

Diētas

Kotletes bez gaļas, veģetāriešu izvēle

Rakstā, kā uzturā aizstāt gaļu, mēs jau runājām par kotletēm bez gaļas, tās ir dārzeņu kotletes, kas izgatavotas no seitāna, prosa, sojas un citām sastāvdaļām, kas nav no dzīvnieku valsts. dārzeņu kotletes, bez holesterīna un ir viegli atrodamas tirgū.
Lasīt Vairāk
Diētas

Veselīgs uzturs: mūsu padomi

Veselīgai ēšanai jābūt ikviena cilvēka mērķim, lai saglabātu veselību un dzīvotu labāk. Dažu mērķtiecīgu pasākumu ievērošana var pozitīvi ietekmēt īsā laikā un bez krasām diētas izmaiņām. Pietiek ar nelielām un pakāpeniskām izmaiņām, lai uzturs būtu līdzsvarotāks un vienlaikus garšīgs.
Lasīt Vairāk
Diētas

Artišoki, īpašības un ieguvumi

Artišokiem ir zināmas ārstnieciskās īpašības un ieguvumi, papildus lietojumiem, kurus var izmantot šo augu virtuvē. Mazāk zināms ir fakts, ka artišoka daļa, ko mēs parasti ēdam, sirds un lapu apakšdaļa ir arī vismazāk aktīvā daļa. Pārējās daļas mēs neēdam, jo ​​tās ir ļoti rūgtas, pat rūgtākas nekā jau rūgta artišoka sirds. bet tieši šī iemesla dēļ tie ir īpaši noderīgi, izraisot žults sekrēciju un urīnvielas izvadīšanu no organisma.
Lasīt Vairāk
Diētas

Veģetārietis un vegāns penne

Tie, kas meklē vegāniskas vai veģetāras receptes, var koncentrēties uz vienkāršu pirmo ēdienu, piemēram, penne ar baklažāniem vai penne all'arrabbiata, daži varianti - vienlīdz vienkārši pagatavojami, bet efektīvāki - ir safrāna penne ar kabačiem vai penne priežu riekstiem un seitāns, lieliski piemērots vegānu vai veģetāru ēdienkartei.
Lasīt Vairāk
Diētas

Vegānu receptes, no sākuma līdz desertam

Ir daudz vegānisku recepšu, ko piedāvā mūsu redakcijas darbinieki, taču tas ir labi zināms, uzturam jābūt daudzveidīgam un pēc iespējas plašākam, lai baudītu aukslēju garšu un labu mūsu ķermenim. Tāpēc šodien mēs piedāvājam jums jaunas vegānu receptes, kuras ir viegli sagatavojamas un ideāli piemērotas jebkuram gadījumam.
Lasīt Vairāk
Diētas

Vegānu ēdieni, sākot no plīts līdz plauktiem

Vegānu ēdieni: bet šie vegāni, ja viņi neēd gaļu un dzīvnieku izcelsmes produktus ... ko viņi ēd? Atšķirībā no parastās iztēles vagāni nenorij "tikai" zaļās lapas un sezonas augļus, augu valstij ir daudz ko piedāvāt. Apskatīsim kopā labos vegāniskos ēdienus katram gadījumam, sākot no saldiem līdz sāļiem, no uzkodām līdz pusdienām, no vieglām līdz augstas kalorijas ...!
Lasīt Vairāk