Meklējumi

Mandeļu piens

Mandeļu piens


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mandeļu piens: īpašības, uzturvērtības un to pagatavošana mājās, sākot no veselām mandelēm. Receptes ar mandeļu pienu un padomi par lietošanu.

Kāpēc dzert tikai govs pienu? Ja tas ir jautājums par kalciju, ziniet, ka ir daudz pārtikas produktu, kas to pat satur vairāk par tādu pašu daudzumu vai patērētajām kalorijām. Mandeļu piens ir novērtēts par zemu, tomēr jūs to varat izmantot, lai pagatavotu saldumus un sāļus pīrāgus, līdzvērtīgus tam, ko jūs darītu ar klasisko govs pienu.

Mandeļu piens: īpašības un uzturvērtības

Parādītās īpašības un uzturvērtības attiecas uz dabīgu un nesildītu mandeļu pienu. Ja vēlaties izdzert siltu mandeļu pienu, karstums var dezaktivēt visus termolabilo mikroelementus, tāpat kā ar daudziem pārtikas produktiem.

Pilnas uzturvērtības ir pieejamas padziļinātajā lapā: Mandeļu piens: uzturvērtības īpašības. Mēs esam nolēmuši veltīt konkrētu lapu, jo katram ražotājam ir noteiktas uzturvērtības, pamatojoties uz pievienoto cukuru daudzumu un kvalitāti. Piemēram, ar mājās gatavotu mandeļu piena recepteuz kuru mēs jums ierosināsim nākamajā rindkopā, jūs saņemsiet mandeļu pienu ar 39 kcal saturu uz katriem 100 ml.

Tātad, ja jūs domājat, vai mandeļu piens padara jūs resnu, atbilde ir atkarīga no mandeļu piena, kuru lietosiet.

Mandeļu piena recepte

Lai sagatavotu Mandeļu piens tas aizņem apmēram 10 minūtes. Tas, ko iegūsit, ir īstāks un garšīgāks mājās gatavots mandeļu piens nekā parasti lielveikalos ... bet garša ir ievērojami atšķirīga. Piens, kuru atradīsit lielveikalā, ir bagātināts ar cukuriem, jūsu garša būs mazāk salda, bet tikpat stipra. Apskatīsim sīkāk kā pagatavot mandeļu pienu sekojot mūsu receptei soli pa solim.

Kā pagatavot mandeļu pienu

Kā pagatavot mandeļu pienu? Šeit ir oriģinālā recepte mandeļu piena pagatavošanai mājās.

  1. Mērcējiet mandeles vienu nakti, pēc tam iztukšojiet un ielieciet tos blenderī kopā ar 3 daļām ūdens.
  2. Sablendē, līdz iegūst biezu, baltu un mīkstu šķidrumu.
  3. Visu izlaiž cauri caurdurim vai izspiež muslīna audumā, dažas stundas turot notecēt. Saglabājiet iegūto šķidrumu.
  4. Ielieciet mīkstumu atkal blenderī.
  5. Pievieno 1 daļu ūdens un atkal sablenderē.
  6. Tad nododiet šo otro "pienu" caurdurim, pievienojot to pirmajam.

5. solī, lai mandeļu piens būtu saldāks, pievienojiet nedaudz kļavu sīrupa, agaves sīrupa vai karoti medus pēc savas gaumes. Jūs varat saldinātMandeļu pienspat lietošanas laikā, saldinot to ar stēviju.

Uzglabājiet mājās gatavotu mandeļu pienu

The Mājas mandeļu piens tas jātur ledusskapī ne ilgāk kā 5 dienas un pirms lietošanas jāsakrata: ieteicams turēt hermētiski noslēgtā stikla pudelē.

Ko darīt ar apstrādes "atlikumiem"? Atlikušo mandeļu mīkstumu var izmantot daudzās receptēs. To var pievienot kotletes mīklai vai kļūt par vienu no mandeļu deserta sastāvdaļām. Turmandeļu pastatas ir ļoti graudains un to var izmantot, lai pagatavotu tipiskus Sicīlijas saldumus ... īsi sakot, neko nevajadzētu izmest!

Pēdējais brīdinājums: piena sagatavošanā un uzglabāšanā mājās gatavotas mandeles, noteikti izmantojiet absolūti tīrus traukus, iespējams, sterilizētus.

Receptes ar mandeļu pienu

Ja jūs domājatkā lietot mandeļu pienu, zini, ka varidzeršanagluda, dabiska, pievienojot ledu un piparmētru vai karstu. Ne tikai dzert, bet arī izmantot kā sastāvdaļu daudzām receptēm. Lūk, kā pagatavot zemniecisku mandeļu piena pīrāgu.

Mandeļu piena quiche recepte

Sastāvdaļas 20 cm plātnei.

  • 200 gr miltu
  • 90 gr sviesta
  • 2 olas
  • 400 gr vistas krūtiņas
  • 4 sarkanie sīpoli no Tropea
  • 5o0 ml dabīgā mandeļu piena (nesaldināts)
  • Nerafinēta olīveļļa
  • sāls un pipari
  • 1/2 glāze baltvīna
  • 30 grami rīsu miltu

Šisrecepte ar mandeļu pienuto ir ļoti viegli izdarīt. Ziniet, ka, ja jums nepatīk ideja par vistas krūtiņu, varat to aizstāt ar sparģeļiem vai sastāvdaļām pievienot 100 gramus sparģeļu.

Kā turpināt:

  1. Mikserī ielieciet miltus ar kubiņos sagrieztu auksto sviestu. Pievienojiet sāli un darbiniet maisītāju ar mazu ātrumu.
  2. Pievieno olu un ēdamkaroti auksta ūdens. Darbiniet maisītāju ar lielu ātrumu, līdz iegūstat mīklas bumbiņu, kas jums būs jāiesaiņo pārtikas plēvē un uz laiku jāpārnes ledusskapī.
  3. Sasmalciniet sīpolus.
  4. Vistas krūtiņu sagrieziet 3 cm kubiciņos, brūniniet to pannā ar 4 ēdamkarotēm eļļas. Pievienojiet sasmalcinātus sīpolus. Pievieno vīnu un ļauj tam iztvaikot. Turpiniet gatavot vēl 5 minūtes.
  5. Izslēdziet, pievienojiet rīsu miltus, lai sastāvdaļas sabiezētu.
  6. Ielej mandeļu pienu. Pievieno sāli un piparus.
  7. Pagatavojiet vēl 5 minūtes.
  8. Kad maisījums ir atdzisis, pievienojiet otru viegli sakultu olu. Visu samaisa.
  9. Paņem 20 cm diametra kūku pannu, sviestu.
  10. Mīklu izrullē 2 mm biezā loksnē.
  11. Izklājiet pannas malas un dibenu un ieduriet dibenu ar dakšiņu.
  12. Pildiet konditorejas izstrādājumus ar vistas pildījumu eMandeļu piens.
  13. Atlikušo mīklu izrullē strēmelēs, lai izmantotu pildījuma ierāmēšanai.
  14. Pagatavojiet quiche ar mandeļu pienu iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 18090 ° C temperatūrā apmēram 40 minūtes.

Jūsu recepte ar mandeļu pienu ir gatavs: izbaudiet maltīti!



Video: Spinātu pankūkas (Maijs 2022).


Komentāri:

  1. Karr

    Piektdien apskatīšu darbu.

  2. Colfre

    very funny play

  3. Meramar

    Between us saying we suggest you try, check google.com

  4. Vurisar

    Your thought will be useful

  5. Raymil

    Great, this is a valuable answer



Uzrakstiet ziņojumu